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Biographie

CALENDRIER DES COMPÉTITIONS 2010

D'abord et avant tout, j'aimerais remercier ma femme et ma petite fille de 3 ans, qui sont les personnes les plus importantes de ma vie et qui, en partageant mes défis, contribuent grandement à mon succès !

Œuvrant dans l’industrie de la mise en forme depuis plus de 18 ans, ma passion pour le sport, spécifiquement le conditionnement physique et pour la nutrition ont fait de moi un athlète professionnel, naturel, complet. Le désir de dépassement et d’amélioration constante m’ont permis de développer une approche 100% naturelle en ce qui a trait à l’entraînement et la nutrition. Des principes basés sur l'optimisation des nutriments et de ma génétique ainsi que sur la qualité des entraînements.

Ayant conquis plusieurs titres dont celui d’envergure internationale à FAME en tant que champion du monde de muscle model, et détenant le titre d’athlète professionnel naturel en bodybuilding pour la fédération IDFA, je suis en mesure de vous démontrer que l’entraînement, la nutrition et le succès sont beaucoup plus un art qu’une science…. L’art de la discipline, l’art de la détermination et l’art de croire en son potentiel naturel !
 

"La motivation est un processus comportemental consciemment voulu, dès lors que ce comportement a fait le choix d’un objectif et d’un sens[...]"

De plus, dans la section nouvelles, je partage mon expérience en tant qu’athlète professionnel ainsi que mon expertise dans le domaine afin de vous faire bénéficier de conseils judicieux dans le monde de la mise en forme et de la nutrition. Nul besoin d’être un athlète pour accéder à l’excellence physique et psychologique. Suffit d’avoir la motivation de réellement vouloir changer !

"Il n’y a succès possible que pour celui qui croît en la victoire ! "

 

Routine IDFA Montréal Classic, obtention de mon statut d'athlete Professionnel Naturel de la fédération IDFA



Si vous ne voyez pas le video, cliquez sur ce lien : http://www.youtube.com/watch?v=r8PSpgd5rUA&NR=1

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Biographie

"On ne naît pas discipliné, la discipline ne s’apprend pas…elle se développe. En tant qu’être humain, nous apprenons à cibler ce qui est important pour nous en fonction de nos valeurs et croyances. Cependant, il est encore plus difficile de hiérarchiser ces valeurs et croyances afin de les prioriser et de réellement faire les bons choix."

En 1994, l’été de mes 14 ans, j’ai choisi de vivre différemment ! De pratiquer un sport, qui encore aujourd’hui, est un des sports des plus controversés. Les différents stéréotypes et l’usage de drogue et de suppléments alimentaires observés fréquemment sont un fléau et sèment la controverse dans cette l’industrie.

À ce moment-là de ma vie, je ne savais pas ce qui m’attendait… C’est alors que commence mon périple sur le chemin de l’excellence. Après 12 mois d’entraînement, ma première opportunité de compétitions se présente enfin. Ce qui changea ma vie ! »

Ce sport devint pour moi un puissant moteur de motivation, une façon de penser, de respirer, de manger, de vivre et une façon de me retrouver…Un rythme de vie qui a difficilement, voir jamais, fait l’unanimité par le manque de compréhension du sport, un manque de connaissance de l’industrie et surtout par la discipline et les sacrifices que cela implique. En 2009, cette unanimité, surtout face aux athlètes, ne s’est certes améliorée, alors que j’ai décidé de passer à un autre niveau [...] par ma philosophie d’entraînement et de nutrition exclusivement axée sur la l’optimisation des fonctions biologiques naturelles du corps humain. Repoussant ainsi mes limites au-delà du naturel et ceci sans usage de drogues et/ou de suppléments alimentaires[...]

"Pour réellement connaître notre potentiel et notre capacité à performer, nous devons être mis à des épreuves encore plus difficiles…tant physiquement que psychologiquement."

 


FICHE ATHLÉTIQUE


CARRIÈRE ATHLÉTIQUE

1994 (14 ans)

Premières années d’entraînement

1995

PHYSIQUE QUÉBEC TESTÉ – 3ème place Juvénile (17 ans et moins)
FCPAQ

1996

PHYSIQUE QUÉBEC TESTÉ – 2ème place Juvénile (17 ans et moins)
FCPAQ

 1997

PHYSIQUE QUÉBEC DE L'EST – 1ière place Juvénile (17 ans et moins)
FCPAQ

 1999

  • CHAMPIONNATS CANADIEN DE L’EST – 1ière place Junior (18 à 21 ans)
    World Natural Sports Association – WNSO
  • CHAMPIONNATS CANADIEN – 1ière place Junior (18 à 21 ans)
    World Natural Sports Association – WNSO
  • CHAMPIONNATS CANADIEN – 1ière place Junior (18 à 21 ans)
    International Natural Bodybuilding Association – INBA

2001

  • PHYSIQUE QUÉBEC TESTÉ – CHAMPIONNATS PROVINCIAUX – 1ière position Junior (18 à 21 ans)
    FCPAQ
  • PHYSIQUE QUÉBEC TESTÉ – CHAMPIONNATS RÉGIONAUX – 1ière position Junior (18 à 21 ans)
    FCPAQ

2002-2003

Track & Field Team (Vert & Or, Université de Sherbrooke) – 60 m
Football selection (Vert & Or, Université de Sherbrooke)

2008 (Retour scène après un absence de 7 ans)

  • PHYSIQUE QUÉBEC TESTÉ - 6ième position
    FCPAQ
  • CHAMPIONNATS CANADIENS DE L’EST - BODYBUILDING – 1ère position
    FAME & WNSO
  • CHAMPIONNATS CANADIENS DE L’EST -MUSCLE MODEL- 3ieme position
    FAME & WNSO

 Routine FAME East Championship

Si vous de voyez pas le video, cliquez sur ce lien : http://www.youtube.com/watch?v=B7P2Lta-qDM

2009

  • CHAMPION DU MONDE – MUSCLE MODEL
    FAME & WNSO
  • VICE CHAMPION DU MONDE – BODYBUILDING
    World Natural Sports Association – FAME & WNSO
  • MONTRÉAL CLASSIC – BODYBUILDING – 2ième place
    International Drug Free Athletic Fédération – IDFA
  • TORONTO CLASSIC – PROFESSIONNEL – 4ième place
    IDFA
  1. Routine IDFA Montreal Classic : http://www.youtube.com/watch?v=r8PSpgd5rUA&NR=1
  2. Routine IDFA Toronto Classic : http://www.youtube.com/watch?v=aMBaOgfKiVk

 

Overview 2009

Si vous ne voyez pas le video, cliquez sur ce lien : http://www.youtube.com/watch?v=o54-5_Jx1e8

2010

  • WBFF World Championship, Toronto, septembre 18
  • IDFA Guest poser, Montréal - 9 octobre (http://blogue.francoisbeauregard.com/2010/02/07/idfa-pro-francois-beauregard-guest-posing-autograph-signing-idfa-eastern-canada-classic/)
  • IDFA Pro Univers, Toronto - 6 novembre
  • UFE Championship, Toronto - 13 novembre


  • CURRICULUM VITAE

     

    Carrière

    • Directeur des ventes
    • Planificateur financier
    • Conseiller en sécurité financière
    • Représentant en épargne collective

    Impliqué dans l'industrie du Fitness et de la nutrition

    • Juge pour la fédération IDFA

    Études et formation

    • Diplômé en administration et en finance (Université de Sherbrooke)
    • Diplômé en planification financière (UQAM)
    • Titre de Planificateur financier (IQPF)
    • Étude en kinésiologie (Université de Sherbrooke)
    • Formation en entraînement et en nutrition
    • Formation en Programmation Neuro Linguistiqe
    • Formation en ventes stratégiques
    • Formation sur le leadership organisationnel, coaching et gestion de la performance

    Montréal, Canada

    

     

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    Biographie

    PROMOUVOIR LA SANTÉ ET LE SPORT AU NATUREL !

    Étant un jeune athlète Professionnel, conscient de la problématique actuelle chez les athlètes faisant face à la surexposition au niveau des suppléments alimentaires ainsi qu’à une alimentation déficiente dû à l’industrie agro alimentaire , je me suis donné un objectif . Un objectif, certes audacieux, mais combien important, afin de bien comprendre le mondes de la nutrition en 2010.

    Problématique actuel de la société :

    La société d’aujour’hui a une obsession maladive envers la santé et l’alimentation, et pourtant, inversement proportionnel à ce fait ; [...] le taux de maladie est à son plus élevé, le taux d’obésité à un niveau record et notre espérance de vie guère mieux[...]

    Mission

    "Promouvoir la santé, le bien-être et l’équilibre auprès de la population, par l’optimisation et la compréhension des notions de base au niveau de la nutrition et du conditionnement physique, afin d’avoir une santé optimale. "

    Problématique actuelle des athlètes:

    Les athlètes, sont confrontés à des niveaux de performances supérieur et tente par tous les moyens d’y accéder[...] De ce fait, l’usage de supplément alimentaire et de drogue est maintenant devenu chose courante afin d’accéder à ces niveaux. La grande majorité des athlètes amateur, surtout les jeunes athlètes sont au prise dans un cercle vicieux que l’industrie des suppléments contrôle via les paradigmes et croyances reliés à la consommation de produits et dont la majorité des entraîneur privé sont associé et promeuvent dans leur solution d’entraînement. Les athlètes entendent souvent des conseils de bonne foi, mais sans base scientifique de leur entraîneur et collègues, recommandant qu’ils essaient tel suppléments, tel produits spéciales pour améliorer leur performance athlétique.Vouloir gagner est très humble et normal; dans un contexte d’optimisation de votre potentiel génétique. La réalité est que la plupart des athlètes dépense énormément d’argent et d’espoir sur des produits ergogéniques vendus avant même de maximiser leur génétique par une approche nutritionnel adéquate.

    Mission

    "Promouvoir et contribuer au développement du plein potentiel génétique des athlètes & des amateurs de sport, par l’optimisation de l’usage de la nourriture et des principes d’entraînement en exploitant les fonctions biologiques naturelles du corps humain. "

    Mettons les choses au clair, je suis un jeune athlète naturel et l’usage de substances anabolisantes est complètement absent de ma périodisation et de ma préparation athlétique. Tout ce que j’ai accomplis est de l’ordre du naturel.

    "Votre protocole nutritionnel doit être développé afin de recevoir une gamme complète de nutriments, via la nourriture, dans les bonnes proportions afin d’assurer une synergie optimale"

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    François Beauregard

     

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